用語集

強みの心理学と呼ばれることもある。ポジティブ心理学では、人や組織や社会に備わっている、本来あるべき正しい方向に向かう性質に着目する。そのようなポジティブな性質を科学的に検証、実証する。

個人も組織も企業も地域社会も国家も、ウェルビーイング（身体的、精神的、社会的に良好な状態）を目指している。ポジティブ心理学では、ウェルビーイングを獲得するにはPERMAの5要素が必要であると考える。

P：ポジティブ・エモーション（積極的な感情）
E：エンゲージメント（良好な状態をつくる活動への従事）
R：リレーションシップ（関係性）
M：ミーニング・アンド・パーパス（人生の意味や目的）
A：アチーブメント（成し遂げること）